9个月婴儿辅食食谱及做法,9个月宝宝吃带鱼的做法怎样比较健康啊

婴儿6个月食谱#南瓜米糊的家常做法大全怎么做好吃南瓜米糊的做法1.南瓜洗净切块,蒸熟(图中的份量并不是一餐的,因为一次做太少不容易搅拌,做成熟南瓜泥后,按宝宝的食量分成几份,用可密封的量杯或者保鲜盒装好,放入冰箱冷藏或者冷冻保存,如果当天吃就冷藏,吃的时候取一份彻底加热即可)2.将蒸熟的南瓜打成细腻的南瓜泥,给小月龄的宝宝吃需要打得细腻些,等到宝宝大

婴儿6个月食谱#南瓜米糊的家常做法大全怎么做好吃

南瓜米糊的做法1.南瓜洗净切块,蒸熟(图中的份量并不是一餐的,因为一次做太少不容易搅拌,做成熟南瓜泥后,按宝宝的食量分成几份,用可密封的量杯或者保鲜盒装好,放入冰箱冷藏或者冷冻保存,如果当天吃就冷藏,吃的时候取一份彻底加热即可)2.将蒸熟的南瓜打成细腻的南瓜泥,给小月龄的宝宝吃需要打得细腻些,等到宝宝大一些就不要太精细了3.把熟南瓜泥加入冲调好的米粉里,拌均匀就成了南瓜米糊了

10个月婴儿断奶后的食谱有什么?

从每天保证600毫升奶,逐渐过渡到以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋为主的混合食物,这些食物是孩子生长发育必不可少的。适当喂些面条、米粥、馒头、小饼干等,以提高热量。经常给宝宝吃各种蔬菜、水果、海产品,提供足够的维生素和无机盐,以供代谢的需要,达到营养平衡的目的。经常食用些动物血、肝类,以保证铁供应。烹制方法多样化,注意色、香、味、形,且要细、软、碎,不宜煎、炒、爆,以利消化。安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配,以保证孩子身体生长发育的需要。下面举例说明婴儿1周食谱安排,仅供参考。

孕妇食谱#五彩时蔬的家常做法大全怎么做

步骤1:瘦肉切丁。步骤2:包菜去中间的梗然后切丝,泡在盐水中。步骤3:杏鲍菇手撕成条。步骤4:南瓜切丝。步骤5:胡萝卜切片。步骤6:锅中放入底油,放入瘦肉翻炒变色。步骤7:放入胡萝卜翻炒1分钟。步骤8:放入杏鲍菇翻炒1分钟左右后,放入半茶匙食盐。步骤9:放入南瓜跟沥干水的包心菜翻炒出水。步骤10:放入半碗清水,煮开收汁完成出锅。

9个月宝宝辅食食谱大全 吃什么食物最好有营养

用料: 小南瓜、鸡蛋。 做法: 1、小南瓜洗净,切掉顶部,盖子要留着哦。 2、用勺子挖空南瓜里面的籽,再挖掉小部分果肉。 3、将南瓜盅和盖子放入锅里面蒸20分钟。 4、鸡蛋打散,然后倒入适量温水继续搅拌,水和鸡蛋的比例是2:1。 5、南瓜盅取出后晾凉,倒入蛋液,之后放入锅中蒸10分钟左右即可。

9个月的宝宝面条做法,九个月的宝宝能吃的辅食有哪些

把鸡肉末、胡萝卜泥、菠菜末一起放入高汤中,加入鸡蛋汁并搅匀,小火煮至鸡蛋熟放凉即可食用。九个月宝宝的辅食有鸡蛋羹,儿童面,营养粥和馒头类等。用谷类制作的烂的稀饭、米糊等。就比如玉米所做的米糊、稀饭就是一个较好的选择,因为玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。宝宝食用最为合适。煮大米粥,放入肉丁和蔬菜丁,一起煮,把粥盛碗里也可以放入水煮蛋蛋黄,一份营养满满的粥做好了。宝宝很喜欢吃发面的东西,馒头,包子都超爱,可以自己在家蒸馒头或菜包肉包,跟粥一起吃,吃饱有营养。扩展资料:宝宝的辅食介绍如下:苹果、香蕉、西瓜、哈密瓜等。因为这些绿色无害的水果,绝对有利于宝宝的身体健康和快乐成长。细纤维、口味较为清淡的叶子蔬菜、瓜类、根茎类等,可以尝试混合的蔬菜泥。就比如黄花菜和南瓜就是较好的选择。因为黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退。参考资料来源:凤凰网-宝宝的辅食有哪些,宝宝不爱吃怎么办参考资料来源:凤凰网-有机辅食有哪些?这些辅食天然营养宝宝又爱吃