10个月宝宝食谱安排,我看很多食谱都说要循环安排高热量和低热量摄入,这个如何做到?

10个月宝宝食谱安排:胰腺炎患者食谱应该怎样安排试读结束,如需阅读或下载,请点击购买>原发布者:风林网络资料库胰腺炎患者食谱应该怎样安排导语:相信大家对于胰腺炎这样的症状肯定是不会陌生的吧,胰腺炎是我们常见的一种症状,胰腺炎的出现容易给患者的身体带来了多方面的麻烦,所以我相信大家对于胰腺炎这样的症状肯定是不会陌生的吧,胰腺炎是我们常见的一种症状,胰腺炎的出现容易给患者的身体带来

10个月宝宝食谱安排:胰腺炎患者食谱应该怎样安排

试读结束,如需阅读或下载,请点击购买>原发布者:风林网络资料库胰腺炎患者食谱应该怎样安排导语:相信大家对于胰腺炎这样的症状肯定是不会陌生的吧,胰腺炎是我们常见的一种症状,胰腺炎的出现容易给患者的身体带来了多方面的麻烦,所以我相信大家对于胰腺炎这样的症状肯定是不会陌生的吧,胰腺炎是我们常见的一种症状,胰腺炎的出现容易给患者的身体带来了多方面的麻烦,所以我们建议广大的读者朋友们要重视胰腺炎这种症状才行,一旦出现了胰腺炎的症状要及时去治疗,胰腺炎的患者在日常的生活中要非常注意自己的饮食,下文我们给大家介绍一下胰腺炎患者食谱应该怎样安排。早餐:大米粥1碗(粳米50g),馒头1个(富强粉50g),乳腐10g点心:冲藕粉1碗(藕粉30g,白糖10g,加开水冲至250ml)午餐:大米饭1碗(粳米100g),清蒸扁鱼(扁鱼100g),炒嫩黄瓜(黄瓜100g,豆油10ml,盐、酱油适量),西红柿蛋花汤(西红柿170g,鸡蛋50g)点心:冲麦乳精1杯(麦乳精25g,开水加至适量)晚餐:菜肉馄饨(青菜100g,瘦猪肉75g,富强粉馄饨皮150g,食盐适量,豆油10ml)能量:8.15MJ(1947kcal)蛋白质71.5g脂肪40.2g碳水化合物324.9g1病情好转后(即化验血、尿淀粉酶,基本正常后)进食无油之清淡流质饮食,如米汤、果汁、菜汤及藕粉等。以后逐渐改食纯素之半流饮食、软饭等。饮食要少吃多餐,避免病情复发。恢复期也不能为所欲为,仍须禁止高脂饮食。稳定期可进食充足之蛋白质饮食。2.严格禁酒及绝对禁止暴饮暴食由于饮酒和暴饮暴食均会引起胰腺分泌旺盛,胰液排泄障碍,胰腺

10个月宝宝食谱安排:幼儿园食谱中每周安排一次什么来补充碘

活动目标探索发现事物花纹排列的规律。在操作活动中体验规律排列的美。尝试根据自己设计的规律排列花纹制作彩带。

10个月宝宝食谱安排:小寒进补食谱应如何安排?

小寒时节,天气寒冷但还没有达到极点,此时正值“二九”,饮食起居要注意防寒保温,不要扰动阳气,使人体也“冬藏”相应。小寒时节的进补食谱择优介绍如下:1.菜肴类进补食谱(1)淮药泥【原料】淮药200克,豆沙150克,京糕100克,水豆粉50克,白糖150克,猪油100克。【制作】将淮药粉碎成细末,加人白糖50克、水少许,搅成细泥;京糕加工成细泥,加白糖25克,拌匀;豆沙另置碗中,均上笼蒸透后,取出待用。将炒锅烧热,下猪油,依次再炒京糕、淮药泥,然后再加猪油炒豆沙,待用。将炒锅置武火上,加清水少许、白糖75克,烧沸去沫,用水豆粉勾成黄汁,浇在三泥上面即成。【功效】脾和胃。(2)山药芝麻酥【原料】鲜山药300克,黑芝麻15克,白糖120克,菜油500克(实耗70克)。【制作】黑芝麻淘洗干净,炒香待用,鲜山药洗干净。净锅置于火上,注入菜油,油温烧至七成热时,下山药块油炸,成外硬、中间酥软,浮于油面时捞出待用。砂锅置于火上烧热用油滑锅后,放入白糖,加水少量溶化,炼至糖汁成米黄色,随即倒入山药块,并不停地翻炒,使其外面包上一层糖浆,直至全部包牢,然后撒上黑芝麻,装盘即成。【功效】补肝肾,益脾胃。(3)羊肉炖白萝卜【原料】白萝卜500克,羊肉250克,姜、料酒、食盐适量。【制作】白萝卜、羊肉洗净切块备用,锅内放入适量清水将羊肉入锅,开锅后5、6分钟捞出羊肉,水倒掉,重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐,炖至六成熟,将白萝卜入锅至熟。【功效】益气补虚,温中暖下。(4)二冬参地炖猪脊髓【原料】猪脊髓150克,天冬30克,麦冬30克,熟地黄60克,生地黄60克,人参15克。【制作】天冬、麦冬(去心)、熟地黄、生地黄、人参洗净,放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时即可。【功效】滋补气血,养阴健肾。2.汤羹类进补食谱(1)附片羊肉汤(热)【原料】附片10克,羊肉500克,生姜、葱、胡椒、食盐各适量。【制作】将附片用纱布袋装好扎口;羊肉用清水洗净,放入沸水锅内,加生姜、葱各25克,煮至断红色。将羊肉捞出,剔去骨,切成块,再放入清水中,浸漂去血水。将沙锅内加入清水,置于火上,下入羊肉、生姜、胡椒,再把附片药包放入汤内。先用武火加热至沸30分钟后,再用文火炖至羊肉熟烂(2~3小时),即成。【功效】温肾壮阳,补中益气。【禁忌】阴虚火旺者不宜多食。(2)壮阳狗肉汤(热)【原料】狗肉500克,菟丝子20克,制附片10克,食盐、葱白、生姜、绍酒、清汤各适量。【制作】将狗肉清洗干净,整块下锅内,用沸水煮透,捞入凉水内,洗净血沫,晾干,切成2厘米见方的块;生姜、葱白洗净,姜切成片,葱切成段。将锅置火上,放入狗肉、姜片煸炒,烹入绍酒炝锅,然后一起倒入大沙锅内。同时将菟丝子、附片用纱布包好,放入沙锅内,加清汤、食盐、葱白,置武火上烧沸,打去浮沫,盖好盖子,用文火炖约2小时,待狗肉炖至熟烂,即成。【功效】补中益气,温肾助阳。【禁忌】阴虚火旺者不宜多食。(3)芡实粉核桃粥【原料】芡实粉50克,核桃肉25克,大枣(大核)7枚。【制作】将核桃肉打碎。将芡实粉用凉开水打成糊状,放入滚开水中搅拌,再入核桃肉、红枣肉,煮熟成粥,加糖食用。【功效】和血益气,养心安神,滋阴补血。(4)鱼肚薏苡仁粥【原料】鱼肚30克,意苡仁30克,粳米30克,葱、姜、酱、麻油适量。【制作】把鱼肚、薏苡仁洗净,葱、姜打碎。将鱼肚、薏苡仁、粳米同煮为粥。粥成时加入姜、葱末、酱、麻油,煮沸即成。【功效】和胃养肾,补血安神。(5)三色汤【原料】黄豆芽2两,姜丝20克,红大椒1个,植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量。【制作】将油锅烧热,下黄豆芽煸炒几下,放入白醋炒至八分熟,出锅备用;将锅内放入鸡汤,姜丝,烧开后把红大椒入锅再次滚开后,将黄豆芽、盐、入锅,再用湿淀粉勾芡,淋上麻油出锅即成。【功效】祛风除湿,活血通络。3.饮料类进补食谱(1)柿子汁【原料】柿子500克,白糖30克,冷开水适量。【制作】将柿子去皮、核,用冷开水浸泡3~5分钟。用纱布取柿子汁液,放入杯中,加入白糖,拌匀即成。【功效】清热,润肺,止渴。(2)姜橘土豆汁【原料】土豆100克,生姜10克,橘子1个。【制作】将土豆去皮,生姜去皮,洗净,切碎;橘子一个去皮、核。用白布绞取汁液,装入茶杯内即成。【功效】和胃益气,消积化淤。(3)牛奶蜂蜜饮【原料】牛奶50克,蜂蜜50克。【制作】用牛奶稀释蜂蜜,此为1次量。【功效】增强体质、益气养血。附:腊月里的民间习俗:吃腊八粥农历腊月初八为传统的腊八节。在中国民间节日中,腊八节虽然不象春节、端午、中秋、重阳那样隆重热闹,但由于历史悠久,传说动人,还是颇有影响的。按照习俗,这天家家都要煮腊八粥。腊八节前一天,就要把配料准备好,五更前要把腊八粥煮成,天不亮全家就围坐一起,共同品尝,享受节日快乐。因为腊八粥象征着五谷丰登,有的还把果树上涂一点,“大树小树吃腊八,来年多结大疙瘩”。腊八粥也叫“五味粥”、“七宝粥”。腊八粥根据地域不同,各有不同风味。如北方人喜欢用江米、红小豆、枣、薏米、莲子、桂圆、核桃仁、黄豆、松子等为料煮成甜味腊八粥;而南方人则喜欢用大米、花生、黄豆、蚕豆、芋艿、荸荠、栗子、白果,加上蔬菜、肉丁和麻油煮成成味腊八粥。有的还在粥里加上桂皮、茴香同煮,以增加其风味。西北地区在粥内还要加入羊肉。每逢腊八节,民间除了煮食腊八粥外,还有泡腊八蒜、酿腊八酒等习俗。腊八蒜是将蒜头剥去皮后,泡在米醋内,月余之后,蒜呈浅绿色,味道鲜美。说是食后可驱疾病,避瘟邪。腊八酒,是腊八节用糯米酿成的酒,越年之后,酒呈暗红色,晶莹透亮,酒香浓郁。

10个月宝宝食谱安排:1岁多宝宝早上8点多起床,然后喝奶,那之后的辅食和奶的时间怎么安排啊-

孩子几乎都有睡前喝奶的习惯。我儿子也一样的。睡前喝奶会让他们更快的进入睡眠状态,暖胃,并且避免夜间饿。但需要注意的是:一定要濑口,不然容易造成龋齿。