1岁以上的宝宝食谱,讨论:三岁以上的宝宝进口奶粉喝什么牌子

9个月宝宝吃什么好推荐营养食谱九个月宝宝一天科学饮食安排参考:主食:母乳或奶粉辅食:虾仁、鸡蛋羹、花样粥、烂面条、肉末、鱼肉、豆制品餐次:每4~5小时1次,每天6次第1顿:母乳或配方奶第2顿:鸡蛋羹(肉末、花样粥)第3顿:母乳或配方奶第4顿:母乳或配方奶第5顿:烂面条(鱼肉、虾仁、豆制品)第6顿:母乳或配方奶很多食谱上做大米饭之前为什么大米要泡1小时以

9个月宝宝吃什么好 推荐营养食谱

九个月宝宝一天科学饮食安排参考:主食:母乳或奶粉辅食:虾仁、鸡蛋羹、花样粥、烂面条、肉末、鱼肉、豆制品餐次:每4~5小时1次,每天6次第1顿:母乳或配方奶第2顿:鸡蛋羹(肉末、花样粥)第3顿:母乳或配方奶第4顿:母乳或配方奶第5顿:烂面条(鱼肉、虾仁、豆制品)第6顿:母乳或配方奶

很多食谱上做大米饭之前为什么大米要泡1小时以上呢

一日三餐食谱 家庭一周食谱方案A周一一日三餐食谱早餐 豆浆1杯、菜肉蒸包100克~200克、桔子1个午餐 宫爆鸡丁 芹菜豆腐皮 蘑菇蛋汤 馒头晚餐 清炖排骨冬瓜 小白菜粉丝 柿椒炒鸡蛋 红小豆大米粥 馒头周二一日三餐食谱早餐 甜牛奶、面包、果酱中餐 米饭、川鱼片、肉片白菜、胡萝卜晚餐 白切猪肉、油焖茄子周三一日三餐食谱早餐 黑米粥、刀切馒头、荷包蛋中餐 米饭、炒猪肝、炒嫩黄瓜晚餐 米饭、红烧鳝段、凉拌黄瓜周四一日三餐食谱早餐 甜豆浆、鲜肉包中餐 米饭、甜椒鸡丁、笋片青菜晚餐 米饭、清蒸带鱼、肉片百叶黄瓜周五一日三餐食谱早餐 粥、肉松、糖包、什锦酱菜中餐 米饭、五香牛肉、家常豆腐、番茄蛋汤晚餐 米饭、黄鱼、炒四季豆晚上加餐 饼干+牛奶周六一日三餐食谱早餐 牛奶1袋、豆沙包100克~200克、煮鸡蛋1个、拌黄瓜午餐 清蒸鱼 芸豆肉片 小白菜蛋汤 米饭晚餐 芸豆丝炒肉丝 木须肉 酸辣萝卜丝汤 花卷周日一日三餐食谱早餐 牛奶1袋、馒头100克~200克、茶鸡蛋1个、拌芹菜午餐 椒盐排骨 卷心菜柿椒 香菜豆腐汤 米饭晚餐 红烧茄子 熘肝尖 油菜海米汤 玉米面发糕一日三餐食谱 家庭一周食谱方案B周一一日三餐食谱早餐 牛奶1袋、面包100克~200克、火腿25克~50克、生菜午餐 糖醋里脊 菠菜炒鸡蛋木耳 奶汤冬瓜海米 花卷晚餐 酱爆肉丁 黄瓜丁 土豆肉丝 炝莴苣 绿豆小米粥 千层饼周二一日三餐食谱早餐 牛奶1袋、花卷100克~200克、咸鸭蛋1个、拌菜花午餐 滑炒肉丝 素炒豆角 紫菜蛋汤 面条晚餐 熘鱼片 白菜豆腐 芹菜肉丝 玉米面粥 馒头周三一日三餐食谱早餐 牛奶1袋、发糕100克~200克、酱鸡肉25克~50克、拌莴苣午餐 腰果虾仁 醋熘绿豆芽 西红柿蛋汤 窝头晚餐 菠菜虾皮鸡蛋蒸包 蒜泥拌黄瓜 小米面粥周四一日三餐食谱早餐 馒头2~4两、牛奶1杯、鸡蛋1个、各种小菜若干、梨1个午餐 米饭2~4两、鲜玉米1.5两、黄焖鸡块、肉片炒大白菜油面筋、醋熘绿豆芽、西瓜晚餐 米饭1.5~3两、红薯1.5两、胡萝卜炖牛肉、肉丝炒芫荽、西红柿炖豆腐、苹果1个周五一日三餐食谱早餐 麻酱花卷2~4两、牛奶1杯、鸡蛋1个、各种小菜若干、香蕉1根午餐 米饭2~4两、鲜玉米1.5两、红烧瓦块鱼、油菜烧丸子、番茄菜花、西瓜晚餐 米饭1.5~3两、红薯1.5两、干煸牛肉丝、肉丝菠菜、白菜炖豆腐、苹果1个周六一日三餐食谱早餐 豆腐脑1碗、烧饼100克~200克、酱牛肉25克、香蕉1只午餐 红烧鸡块 韭菜苔炒鸡蛋 西葫豆腐汤 烧饼晚餐 蘑菇炖鸡 香菇油菜 番茄虾仁汤 面条周日一日三餐食谱早餐 面食2~4两、牛奶1杯、鸡蛋1个、各种小菜若干、香蕉1根午餐 米饭2~4两、鲜玉米1.5两、熘猪肝黄瓜、冬瓜丸子、拌三丝、西瓜晚餐 米饭1.5~3两、红薯1.5两、红烧带鱼、虾皮香菇炒油菜、小葱拌豆腐、苹果1个一日三餐食谱 家庭一周食谱方案C周一一日三餐食谱早餐 面食2~4两、牛奶1杯、鸡蛋1个、各种小菜若干、橘子1个午餐 米饭2~4两、鲜玉米1.5两、豆豉烧鲳鱼、肉末香菇烩豌豆、煸炒红绿柿椒、西瓜晚餐 米饭1.5~3两、红薯1.5两、清炖排骨海带、肉丝炒芹菜、椿芽拌豆腐、猕猴桃1个周二一日三餐食谱早餐 豆包2~4两、牛奶1杯、鸡蛋1个、各种小菜若干、橘子1个午餐 米饭2~4两、鲜玉米1.5两、小鸡炖蘑菇、烩三鲜、烧香菜丝瓜、西瓜晚餐 米饭1.5~3两、红薯1.5两、红烧带鱼、熘肝尖黄瓜胡萝卜、番茄双色圆白菜、猕猴桃1个周三一日三餐食谱早餐 面食2~4两、牛奶1杯、鸡蛋1个、各种小菜若干、梨1个午餐 米饭2~4两、鲜玉米1.5两、腐竹红烧肉、肉丁面筋烧青豆、土豆片烧红绿柿椒、西瓜晚餐 米饭1.5~3两、红薯1.5两、红枣焖羊肉、冬瓜丸子、锅塌豆腐、苹果1个周四一日三餐食谱早餐 面食2~4两、牛奶1杯、鸡蛋1个、各种小菜若干、苹果1个午餐 米饭2~4两、鲜玉米1.5两、芫荽爆里脊丝、火腿木耳、双色菜花、海米烧扁豆、西瓜晚餐 米饭1.5~3两、红薯1.5两、沙锅丸子小白菜、鱼香肉丝、芹菜香干、香蕉1个周五一日三餐食谱早餐 馒头和草莓酱、牛奶或豆奶、煮荷包蛋1个、酱黄瓜中餐 荞麦大米饭、香菇(香菇食品)菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺丝瓜汤晚餐 绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜周六一日三餐食谱早餐 牛奶(1杯)、小笼包、酱黄瓜中餐 米饭、葱油桂鱼、清炒空心菜晚餐 米饭、土豆烧牛肉、肉末冬瓜、紫菜虾皮汤周日一日三餐食谱早餐 面包、牛奶(或豆奶、酸奶)、咸鸭蛋(半个)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)中餐 米饭、土豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤晚餐 糖醋带鱼、清炒菠菜、土豆丝或拉面/饺子

求一份减肥时候的那个食谱,我现在每天都会用keep软件减脂,大概每次运动消耗200千卡以上,求食谱

我也在用keep。减脂期间保证蛋白质输入量,比如鸡胸肉,鸡蛋清,牛肉,防止掉肌肉。主食建议燕麦片,糙米饭,玉米等粗粮。如果条件允许建议少食多餐,每餐别吃太饱,但是也别处于饥饿状态,会降低基础代谢率。食谱什么的,真的很麻烦啊本回答被网友采纳

魔兽世界450以上的烹饪食谱

450+的话已经是CTM水准了直接奥格/暴风的日常NPC旁边买图纸做就行,要求等级子啊420+的都可以帮你提升等级的

怎样让一岁宝宝喝奶粉 1岁宝宝不喝奶粉有高招

1、给母乳多点信心:如果宝宝太小还没吃辅食,就要多吃母乳。很多妈妈都觉得自己母乳很少,实际上母乳可能比你想象的多。在宝宝不愿吃奶粉的时候,更要发挥母乳的作用。2、奶嘴口弄得大点:把奶嘴口开大,漏到嘴里宝宝也会吃点。虽然比较慢,但总比不吃的要强。3、选择合适的奶嘴:虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样,但可以选择接近一点的奶嘴。还有一种说法是把奶嘴多煮煮,让它变软,可能宝宝会接受一点。4、看宝宝是不喜欢奶嘴还是不喜欢宝宝奶粉的味道:试着挤出母乳在奶瓶里给宝宝吃,如果他接受了,可能他不喜欢宝宝奶粉的味道,可以换一个牌子试试。另外可以把宝宝奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试。5、及时添加辅食:如果有些宝宝真的很不喜欢奶粉,那么到了4个月,妈妈就可以考虑给宝宝添加辅食了,米粉、蛋黄、肝粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等,能吃辅食后,就好多了,至少能从其他方面吸取营养。不过辅食吃得多了会影响奶量,要注意一下。6、在宝宝面前吃吃喝:到了一定阶段,宝宝会对外界很新奇,看到你在吃什么会很馋,也想要尝尝。所以有时故意在他面前喝东西或假装喝奶,他会一直看着,然后快给他吃,有时会吃一点,这个对吃辅食也适用。7、尝试除了奶瓶外的东西:大多数宝宝会接受小勺,但也有宝宝不接受。这时妈妈可以试试用学饮杯,或者奶瓶上面的盖子,或者小滴管等。8、饿饿:可以稍微饿饿宝宝,比一般喂食的时间晚点,才给他吃奶粉,宝宝饥肠辘辘就会吃点。9、少食多餐:一顿吃很少的话,就多吃几顿。妈妈可以在平时多培养宝宝吃奶粉的兴趣,有机会就喂宝宝吃,宝宝不吃就算了,也不要强迫,多试几次宝宝就会接受了。10、其他方法:睡觉时迷迷糊糊地吃,或吃着母乳突然换成奶瓶,被认出来再赶快换回来,这个方法多数宝宝可以。洗完澡宝宝口干可以趁机给他吃奶粉。补钙补锌,宝宝缺少微量元素时也会产生厌食的情况。